Selbstbehauptungstraining
Nicht mit mir - Training für Mädchen
Freitag 25.10. 10-14 Uhr und Samstag 26.10. 10-14 Uhr im Jugendzentrum (2€ Teilnahmegebühr)
Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen von 9 – 13 Jahren
Nicht immer lassen sich blöde Anmache, Streit und körperliche Auseinandersetzungen verhindern. Im Kurs lernt ihr, wie man sich schnell und wirkungsvoll verteidigt. Ihr lernt eure Wahrnehmung zu schulen, Unsicherheiten zu überwinden, Körpersprache verstehen, die Stimme einzusetzen und Abwehrtechniken gegen körperlich überlegenere Angreifer kennen. Mit viel Spaß, Action, Rauf-,Rollen- und Kampfspielen lernt ihr eure innere Stärke und eure Köperkraft kennen. Mitmachen lohnt sich!
Bitte Getränk und Sportkleidung mitbringen. Der Kurs ist auf max. 18 Mädchen beschränkt, der Eingang der Anmeldung entscheidet über die Teilnahme.
Referentin: Dipl.Soz.Päd. Anette Messing
Anmeldung unter 05602-9173615 oder k.zerweck@hessisch-lichtenau.de